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再過一天，克利夫蘭騎士隊球星勒邦占士就將迎來自己的30歲生日。男人三十，是一個重要的人生階段。在即將年滿三十之際，占士接受了《露天看台》的獨家專訪，並暢談人生感悟以及對籃球比賽的看法。以下是這次採訪的精彩內容：
「我認為這是我人生中的另一個階段。回想起我的成長方式，有時候你甚至都不知道能否迎接第二天。」談到30歲對自己的重要性時，占士說道。「你可以看到數據統計，特別是在我從小成長的環境，有些人甚至活不過21歲。」
如果讓現在即將30歲的占士對20歲的他說一段話，他會說什麼呢？
「我認為我會告訴他，為意想不到的困難和前路的逆境做好準備。但是不要改變它們。」他說道，「很顯然，有些事情你可以做得更好。但我認為你必須經歷它們，因為這是讓你成為現在的你以及成為一個男人的唯一途徑。它會讓你變得更加強大。」

據ESPN報導，自從NBA達成了一份9年價值240億美元的巨額電視轉播協議後，聯盟里對此開始議論紛紛。包括占士和杜蘭特 (Kevin Durant)在內的一些巨星主張在下一份勞資協議中取消頂薪合同的限制，而達拉斯小牛隊老闆馬克-庫板則建議球星們以放棄保障條款來作為交換條件。對於庫板的這個想法，杜蘭特覺得完全沒道理。
「我不認為這種想法有意義。」杜蘭特在今天接受採訪時說道，「放棄保障條款？不，我不這麼認為。為什麼？我們為什麼要這麼做？就因為我們提出要求？哥們兒，我現在不想談論這個。」
這位新科常規賽MVP隨後表示他對這個話題其實存在很多想法，但是他認為現在並不是公開談論它的合適時間。
近日，杜蘭特曾表示聯盟里有一些球員的價值遠超過頂薪合同。

就算只是坐在休息室當觀眾，也有可能成為英雄，重點是有注意場上的每個小細節。
美聯中區冠軍最終誰屬，很可能是由一次「申訴」來決定。老虎作客皇家割喉系列戰，第二戰因罕見的「促請裁決」分出高下。老虎菜鳥培瑞茲(Herman Perez)雖整場坐在板凳，卻立大功，6局下看到皇家三壘跑者培瑞茲(Salvador Perez)未先回壘就跑回本壘得分，提醒球隊促請裁決，成功改判出局。
薛則17勝 並列美聯勝投王
老虎最終以3：2險勝，拉開與皇家的勝差到2.5場，先發投手薛則(Max Scherzer)主投7局被敲7安只失1分，拿下並列美聯領先的第17勝。
「不論他想要什麼，晚餐、午餐、早餐或飲料，我都請客，」薛則說。「這是每一百萬次才會發生一次，非常不可思議，我們有人坐在板凳上注意到這件事。」
6局下雙方仍戰成1：1平手，皇家發動攻勢，1人出局攻占二、三壘。打擊的英方提(Omar Infante)擊出二壘平飛球遭接殺，二壘手金斯勒(Ian Kinsler)隨即傳往二壘，欲抓離壘的跑者策動雙殺，但球傳偏發生失誤，三壘跑者培瑞茲趁機回來得到超前分。
不過眼尖的老虎菜鳥，看見培瑞茲未先踏回三壘壘包就折返往本壘衝，提醒球隊申訴。
三壘審第一時間判確實回壘得分算，老虎總教練奧斯穆斯(Brad Ausmus)不服，提出挑戰。他說，「高飛犧牲打是否提前離壘不能挑戰，但這個情況不同，這是漏採壘包。」
裁判起初認為這不能挑戰，紐約總部也給予他們相同答案，儘管重播畫面明顯看到培瑞茲確實未先回三壘。不過裁判還是經一番討論，確定培瑞茲未回壘而決定改判。
因這個巨大轉折，皇家不但沒領先，攻勢因三人出局而結束。不過皇家輸球要怪自己，除了跑壘瑕疵，還錯失其他許多得分機會。

一陣驚呼，小白球差點形成全壘打，陳金鋒與郭泓志昨天再度碰頭，儘管最後的結果是保送，但已成為經典對決之一。
「不死鳥」郭泓志是在8局下後援，保送林泓育後，在滿壘時面對「台灣巨砲」陳金鋒。鋒砲先是大棒一揮，小白球越過全壘打大牆，一度有望形成滿貫砲，最後落在界外的位置，引起球迷一陣驚呼，隊友也差點跑出休息室慶祝全壘打。
一直以來，只要陳金鋒上場打擊，都會是全場關注的焦點，但現在需要上場守備的鋒哥，站在外野也能鎖住全場目光；周四的比賽陳金鋒為了一顆飛球，跑到界外紅土區，但最後摔倒在地，一度也讓球迷發出擔心的驚呼聲。
當天拿下MVP的鍾承佑表示，「我從右外野的角度看過去，很怕他會撞到椅子受傷，如果傷了那可不得了。」
「Yoyo」也解釋鋒哥當時的作法沒錯，「跌在地上是保護自己的方式，不然急停的話也有可能受傷。」陳金鋒的背上沾滿紅土，背號與名字都被蓋住，「可以看出他有多拚。」鍾承佑說。
當時在場邊做揮棒練習的老戰友石志偉，也嚇了一跳，「很擔心他會受傷，還好他最後有自己站起來。」

昨天8局下，統一獅隊提前押上「終結者」郭泓志，希望能守下兩分領先，但一、三壘有人的情況下，「小小郭」一上場就連投3個四壞球保送，讓Lamigo桃猿隊免費追平又超前，最後獅隊以2：5吞敗。
昨天獅、猿上演投手戰，5局打完，雙方0：0平手。直到6局上，獅隊老將張泰山揮出左外野陽春砲，打破僵局；7局上，獅隊又靠郭俊佑安打、高志綱犧牲觸擊及林志祥安打，再添1分，形成2：0。
獅隊先發投手李韋斯昨天投7局只用85球，僅被敲出兩安，但因腰部不適沒有再續投，8局下獅隊啟動牛棚，傅于剛被敲兩安後遭換下，教練團決定讓郭泓志提前上場。
郭泓志登板後，面對林泓育、陳金鋒及蔡建偉連續送出四壞球保送，且都是投到兩好三壞，讓猿隊擠回兩分追平，隨後葉竹軒高飛犧牲打、黃浩然因失誤上壘、林智平敲安，再下3分逆轉。
昨天是郭泓志自本月14及17日後，連續3場救援失敗，雖然直球最快仍可投到151公里，但使用變化球比例明顯偏高，賽後猿隊總教練洪一中分析，「其實郭泓志的直球還是有壓制力，球威也還在，但他壓力太大了，感覺投得太閃。」
獅隊吞下3連敗，目前已與排頭的義大犀牛隊相距5場勝差，爭冠之路越走越遠，昨天賽後，獅隊總教練陳連宏快步走進休息室，不發一語地坐在椅子上發呆。最近被問到郭泓志的表現，陳連宏都說，「郭泓志仍是牛棚裡最重要的投手。」

【特約作家陳穎】
2016年大巨蛋即將完工，屆時台北市將有一座可以同時容納四萬名觀眾入場的室內棒球場。目前相關人士也預計要邀請日本職棒球隊來台，在大巨蛋進行海外賽事。能夠讓高水準的日職賽事在台灣舉辦，實在是一件讓人期待的事，而具象徵性的大巨蛋開幕戰，若能由中華職棒賽事做先鋒，並且由王建民主投，相信對台灣棒球來說更會別具意義。
台北大巨蛋是台灣眾多棒球迷們所殷切期盼的，從1991年球迷們在中職總冠軍賽期間向時任行政院長的郝柏村喊出：「我們要巨蛋！」以來，倏忽已過了二十多個寒暑，如今終於盼得其即將落成。即便有小巨蛋過少做為體育賽事使用的前車之鑑，且大巨蛋可預期的賽事舉辦成本將遠高於其他戶外棒球場，但仍希望這個好不容易盼來的室內棒球場，能夠經常被拿來舉辦棒球比賽。
要讓大巨蛋經常舉辦棒球賽事，中華職棒的參與是絕對必須的。以今年Lamigo桃猿隊的主場賽事為例，在球團的屬地經營與球場活動兩相加乘的催化下，即便所有的主場都排在單一座桃園國際棒球場，場均主場觀眾人數仍有六千多人。這證明了中華職棒的票房已經復甦，而且只要球團願意用心經營，甚至進場球迷人數已不輸過去的全盛時期，而類似桃猿隊的經營方式，若套用到大巨蛋上效果還可能會更顯著。

詹姆斯(LeBron James)決定回家，重回克里夫蘭騎士效力，不到兩個月已經為騎士打造出一套全新陣容，並成為盤口奪冠最大熱門。TNT電視球評歐尼爾(Shaq O'Neal)表示，詹姆斯有奪冠壓力，騎士也有兩大缺陷。
歐尼爾說：「騎士和詹姆斯現在最大的壓力是，他們還沒有奪冠，但詹姆斯已經拿過兩個總冠軍，所以壓力並不會太大，他們除了壓力，還有兩個缺陷，就是板凳深度和總教練經驗。」
「東區實力不強，騎士有機會突圍，他們可能需要擔心公牛和巫師，另外熱火會不會成為另一個威脅，還是未知數。」歐尼爾分析騎士在東區的競爭情勢。
歐尼爾強調，騎士教練布雷特(David Blatt)長期在歐洲執教，必須適應NBA，了解球員，跟球員溝通，對球星的掌控，還有戰術調整，這一切都需要時間和學習，畢竟歐洲聯賽和NBA文化還是有很大不同。
板凳深度是騎士另一個要克服的問題，除了厄文(Kyrie Irving)、詹姆斯、佛瑞喬(Anderson Varejao )和勒夫(Kevin Love)，其他球員普遍不是太老，就是太嫩，經驗和防守都會成為陣容深度的困擾。
儘管騎士的精英三巨頭和天賦足夠爭總冠軍，但這套陣容的防守、深度，以及教練適應NBA打法風格的能力，與球星的相處溝通，都成為未來爭冠需要克服的問題。

從美國時間8月1日起算，金鶯至今打出32勝13敗成績，勝率高達7成11，平均10場比賽中贏7場，比之前的勝率要提升很多。美聯東區向來戰況激烈，能這麼快就封王實在讓人意外。除了本來就很穩定的打擊外，金鶯投手在這段時間更是繳出了優異的成績，平均每場只失2.96分，幾乎是比8月以前的每場平均失分3.94少掉了將近1分！這是什麼原因呢？
金鶯在交易截止日前從紅襪換來米勒(Andrew Miller)，可說是他們本季最成功的交易。為何這樣說呢？我們先來看一個可以較客觀衡量投手實力的數據FIP，郭泓志曾在2010年拿下這項數據的第一名(詳見「不只防禦率 郭泓志FIP值大聯盟第一」一文，公式本身計算方法請參考本文)，本季至今FIP最好的投手是紅人的火球男查普曼(Aroldis Chapman)，數值低到0.92，排名第二的就是金鶯的米勒，也只有1.30。不過查普曼是終結者，米勒是專職的中繼，只有一場救援，所以說米勒是本季大聯盟最強的中繼投手並不過份。金鶯其他後援投手的FIP值分別是韋伯的(Ryan Webb)的2.63、布里頓(Zach Britton)3.19、杭特(Tommy Hunter)3.21、歐戴(Darren O'Day)3.22、麥克法蘭(T.J. McFarland)3.48、布拉奇(Brad Brach)3.73，可以看出差距實在不小。
再來我們也參考投手的WAR值，目前後援投手中最高分的是洋基的貝坦西斯(Dellin Betances)，高達3.1分，皇家的戴維斯(Wade Davis)和光芒的麥基(Jake McGee)分別以2.8分和2.6分排名2、3(歡迎參考「佈局+終結者防線 光芒、皇家最堅硬」一文)。第4名是運動家的杜利德(Sean Doolittle)、第5是查普曼，第6就是米勒，他的WAR也高達2.4分。因為前3名的投球局數都較多，全在60局以上，所以WAR值也較高一點，查普曼和米勒可說是差在投球局數，米勒當時在紅襪只能算是田澤純一之後的二號中繼，所以出場機會少了一點。

馬林魚宣布，日前被投手投球擊中頭部的外野手史丹頓(Giancarlo Stanton)，本季剩餘賽事將不再上場。
史丹頓在美國時間上周四的比賽中，被釀酒人投手費爾斯(Mike Fiers)一記快速直球打中頭部，造成臉部骨折、口腔受傷，還有腦震盪現象。馬林魚籃球營運總裁希爾(Mike Hill)表示，史丹頓腦震盪現象已獲緩解，目前僅剩口腔方面傷勢，需要進行較大的療程。
馬林魚本季無緣季後賽，總教練雷德蒙(Mike Redmond)表示，史丹頓最需要的就是完整復原，要他在剩下的賽季中出賽，「時間不夠讓他好好康復，也不能要求他靠藥物支撐，盡快重返球場。」
馬林魚接下來連續7天在主場作戰，之後將在華盛頓與國民進行4場系列戰，球季會在下周末結束。
儘管球隊決定本季不再讓他上場，史丹頓依舊野心勃勃，他告訴希爾，自己「嘴巴已能張開60%，過去需要切片才能進食的食物，現在也可只切成一半大小」，但馬林魚當然不敢大意。
史丹頓是今年國聯MVP熱門人選，他傷前105分打點領先國聯，37發全壘打目前仍是國聯第一。希爾透露，史丹頓很可能會在10月初的指導聯盟出賽，頭盔上可能也會加裝防護措施，以保護史丹頓頭部。
史丹頓在2016年可成為自由球員，馬林魚肯定想留下這名超級好手，「我們希望本季結束後，史丹頓能獲選為MVP，屆時我們將開啓季後準備工作，並期待能和史丹頓進行長期合作。」希爾說。

和兩年前一樣，蕭瓦特再度率領不被看好的金鶯隊打進了季後賽，而和上次不同的是，這回金鶯隊是以美聯東區榜首的姿態封王，並狂領先第二名的球隊13.5場勝差。兩年前蕭瓦特以八分之差，在最佳教練票選中飲恨輸給了梅爾文(Bob Melvin)，雖然已拿過兩座最佳教練獎的蕭瓦特一點也不缺這座獎，但今年真的該頒給他了。
蕭瓦特的帶兵功力早就有目共睹，他曾在1994及2003年分別在執掌洋基及遊騎兵隊的兵符時拿下最佳教練獎。2012年他原本也相當被看好，但最終敗給了率領運動家隊寫下奇蹟的梅爾文。
兩年前，棒球統計系統PECOTA預測金鶯隊的戰績為美聯東區墊底的71勝91敗，但最後他們拿下了93勝69敗的成績，勝率.574。而今年PECOTA又預測金鶯隊會以75勝87敗的成績在分區墊底，如今他們已取得91勝61敗的戰績，勝率高達.603，若在球季結束也能維持同樣勝率，那他們將拿下98勝。
金鶯隊的陣容不但在季前沒有太大亮點，連在季中也狀況連連。在打線上，當家明星捕手威特斯(Matt Wieters)只打了26場，就跑去動韌帶更換手術了。明星三壘手馬查多(Manny Machado)則因膝蓋手術在球季頭一個月缺陣，8月中旬他又因膝傷而整季報銷。此外去年轟出打破隊史紀錄53發全壘打的戴維斯(Chris Davis)，今年陷入了低潮，不但打擊率僅有.196，還因使用安非他命被禁賽25場。